Selamat Tinggal Gout!!

Gout Penyakit Orang Kaya?

Gout

Assalamualaikum, harini nad nak cerita sikit berkenaan Penyakit Gout. Gout tu sakit macam mana? Gout tu apa? ada juga dikalangan kita masih tidak tahu lagi apa itu Penyakit Gout. 

Sebenarnya Penyakit Gout ni dah lama wujud dalam masyarakat dunia. Penyakit ini juga wujud kira-kira 2000 tahun yang lalu. 

Ia juga dikenali sebagai "Penyakit Orang Kaya". Kerana, ia disebabkan oleh pengambilan makanan atau minuman yang berkhasiat tinggi dikalangan mereka yang mempunyai status kewangan yang kukuh.

Kini, Gout menyerang tanpa mengira status dan usia. Jumlah Pesakit Gout yang semakin bertambah tahun demi tahun amat membimbangkan.

Di Malaysia, Penyakit Gout Arthritis yang berkaitan sendi lebih banyak dikesan. Gout juga penyakit yang "boleh datang dan pergi".

Sekiranya pesakit mematuhi segala pantang larang dari segi pemakanan, ubatan dan gaya hidup, serangan akan berkurangan atau mungkin tidak berlaku langsung. Tapi, jika gagal mematuhi pantang larang, serangan boleh berulang pada bila-bila masa.

PUNCA GOUT

Gout berpunca akibat pengumpulan Asid Urik dalam badan yang melepasi tahap normal, iaitu 7.0mg/dL. Kadar Asid Urik yang tinggi di istilahkan sebagai "Hyperuricemia".

Tidak semua yang mempunyai tahap Asid Urik tinggi dalam badan akan mendapat Gout. Ada peratusan kecil mereka ini kekal bebas Gout.

Gout juga lebih banyak menyerang lelaki berbanding wanita. Wanita berpotensi mendapat Gout hanya selepas putus haid.

Gout adalah satu daripada penyakit Arthritis. Iaitu penyakit sendi yang dikelaskan sebagai Arthritis Metabolik. 

Penyakit Gout berkait rapat dengan pemakanan dan nutrisi individum. Pengambilan makanan berprotien tinggi seperti makanan laut, daging merah dan bijirin berprotien tinggi(punca utama Gout)

Pada zaman dahulu, makanan seperti ini hanya mampu di perolehi golongan kaya. Namun, kini banyak makanan yang diproses dikilang. Contohnya minuman berkabonat. Ia menjadikan penyakit ini tular dalam masyarakat secara lebih menyeluruh.

Penyakit ini menular dalam masyarakat tanpa mengira kedudukan sosioekonomi. Sebahagian besarnya ada kaitan dengan pengambilan makanan berprotien tinggi.

Protien adalah molekul besar yang akan dicernakan menjadi sebatian ringkas menerusi proses penguraian dalam metabolisma tubuh manusia.

Purin pula ialah satu daripada bentuk sebatian ringkas daripada protien dan akan ditukarkan menjadi Asid Urik sebelum dirembeskan keluar dari tubuh menerusi urin.

Natijahnya, pemakanan terlalu tinggi protien, purin dan asid urik ini tidak mampu dibuang secara efisyen dan akan tertumpu pada bahagian sendi serta tisu lembut di sekeliling sendi.

Biasanya, ia akan berlaku pada kaki dan akan menyebabkan rasa menyucuk serta bengkak yang terlalu sakit.

Asid Urik yang berada terlalu lama dalam badan akan mendap dan menghasilkan hablur garam. Hablur Garam inilah yang akan menyebabkan rasa sakit pada sendi.

Bahagian tubuh yang biasanya terkesan dengan Gout ialah tapak ibu jari kaki dan kaki sebelum ia menular ke sendi lain.

Tanda-tanda Penyakit Gout

Jika anda kerap mengalami sakit sendi, apakah anda mempunyai risiko mendapat Gout? Berikut adalah tanda yang boleh anda jadikan panduan mengenali Gout:

1. Sakit itu menyerang ibu jari kaki. ia menjadi panas,merah,bengkak serta amat sakit. Ketika serangan, geseran kecil seperti terkena kain juga akan menyebabkan kesakitan.

2. Serangan secara kerap dan tiba-tiba. Tempoh sakit boleh berlarutan hingga seminggu ke dua minggu.

3. Muncul benjolan pada sendi.

4  Kerap kencing.

5. Sakit pada sendi seperti kaki,lutut,pergelangan kaki dan tangan.

Petua Hilangkan Penyakit Gout

Mereka yang masih dalam simptom awal Gout dan serangan jarang berlaku, perlulah mengamalkan gaya hidup sihat dan diet seimbang. 

Pengurangan makanan berprotien tinggi, pengambilan air kosong dalam kuantiti banyak serta bersenam adalah petua yang sangat bagus.

Bersenam dapat membantu proses pengeluaran peluh dan perkhumuhan Asid Urik dari tubuh. Pastikan Indeks Berat Badan (Body Mass Index - BMi) dibawah 23. 

Ini kerana, berat badan berlebihan boleh mengganggu sistem tubuh dan sekaligus mengganggu perembesan Asid Urik.

Justeru itu, perlulah membiasakan bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 30minit. Setiap sesi mampu  mengurangkan risiko serangan Gout.

Selain itu, nad juga ada testimoni pesakit Gout yang telah amalkan Vivix. Dulu, pakcik ni selalu ambil Painkiller. Kita sendiri tahu kan keburukan pengambilan Painkiller boleh menyebabkan buah pinggang rosak. 

Anak pakcik ni buat keputusan untuk memberi ayahnya Vivix Shaklee. Alhamdulillah setelah 4 hari pertama ayahnya dah boleh tinggalkan Painkiller.

   

Cara nak beli?

Cara yang pertama, anda boleh beli sendiri dengan klik gambar dibawah

Cara yang kedua, anda boleh terus hubungi saya atau wassap di www.wasap.my/601111407919 (Nadia)